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戒烟产生的胸闷要多久?

戒烟症状 / 06-26 / 绿色戒烟网 jianlw.com

  戒烟产生的胸闷要多久?我是个女人,抽烟已经五年了,因为现在我结婚了,特别想要个孩子,所以自己暗下决心必须戒烟,毕竟不能影响宝宝的健康,但戒烟后才发现烟真不是那么好戒的,很难受,才几天就开始感觉胸闷气短,还不知道具体要多久才会好。

戒烟胸闷要多久

  戒烟产生的胸闷要多久?

  戒烟后,胸闷和气短会持续多久,需要了解胸闷短缩的原因,没有具体的标准,有些人戒烟一年,还会出现胸闷问题,有些人可能在两三个月内完全康复,所以还是要根据你自己的情况来决定的。

  吸烟是可导致胸闷和气短的。例如,由于吸烟导致哮喘,胸闷和气短,通常戒烟后,再加上抗哮喘药物,将很快缓解胸闷和气短的症状。但是,如果是由于长期吸烟、高血压、心脏病、冠心病等心功能不全引起的慢性阻塞性肺气肿,导致胸闷、气短,则很难恢复,但戒烟仍有利于控制病情,缓解胸闷、气短等症状。如果是由于肺癌引起的气短,戒烟,肺功能就无法恢复。每当你开始戒烟,这对你的健康有好处。

  戒烟要相信自己

  事实上,戒烟取决于个人的自我控制,如果你想用别的东西来取代它,说明你还没有准备好戒烟,我会建议你暂时不要戒烟。当你肯定戒烟时,分享下我的建议,多思考下面的话:

  1.戒烟并不需要放弃任何东西,只会得到许多收获。

  2.不要考虑某一支烟。吸烟这件事情是一个整体,任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶。

  3.你的情况跟别人并没有什么区别。所有吸烟者都可以轻松戒烟。

  4.你并不需要尼古丁。尼古丁不是食物,而是毒品。只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨,非吸烟者不会。戒断症状只是尼古丁的又一条罪状,是毒虫临死前的绝望反扑。

  温馨提示:大多数人戒烟后都有一种空虚感,这是由吸烟引起的,不能通过吸烟来填补。只有当你意识到你不需要吸烟,而且你不需要用任何东西来代替吸烟时,你才可以拥抱成功。