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戒烟后多久吐黑痰?

戒烟症状 / 06-29 / 绿色戒烟网 jianlw.com

  戒烟后多久吐黑痰?我之前一直都喜欢抽烟,瘾比较大,有时候一天要抽好几包,但结婚之后老婆管着,慢慢也在减少。最近和老婆商量着备孕,打算开始戒烟,生一个健康的宝宝。我知道吐黑痰是戒烟的症状,说明身体开始好转,所以想问一下戒烟后多久会开始吐黑痰?

戒烟后吐黑痰

  戒烟后多久吐黑痰?

  戒烟后,肺部恢复出现吐黑痰的现象,一般在20至40天内,但有的人因为体质或吸烟时间会出现较早或较晚的现象是正常的。戒烟后吐黑痰通常需要六个月左右,但也取决于当时肺损伤的程度,如果肺损伤不严重,四、五个月后基本上就会消失。如果肺损伤更严重,需要6到9个月,但只要你不吸烟,它总是一件好事。

  戒烟吐痰不是坏事,戒烟后吐痰意味着身体功能正在慢慢恢复,这是一个很好的现象。平时你可以用一些清澈的肺滋润食物或饮料来促进排痰和减少痰,然后多喝水,注意休息,合理饮食,标准工作和休息,也可以加速身体的恢复。

  戒烟后吐出的黑痰是什么?

  1.痰是一种吸入肺部异物并刺激肺部产生粘液的物质,肺纤毛产生的痰液从支气管移到喉部,刺激咽喉产生的咳嗽运动。

  2.长期吸烟者肺部含有大量焦油、尼古丁有毒有害物质,刺激肺部产生大量痰。

  3.戒烟后,肺功能开始恢复,肺纤毛又开始运动,肺中夹杂黑尼古丁和焦油的痰液排出,并出现黑痰。

  戒烟时吐黑痰应注意什么?

  1.如果你发现自己吐出黑痰,你需要注意它。尽量吐出你喉咙里所有的黑痰,以免再次吞下去,再次影响你的健康。

  2.戒烟后,你可以吃一些有清肺作用的食物,帮助清除肺中积聚和淤积的黑色痰物质,这样你就能更快地恢复健康。

  3.戒烟后,可多喝热水,以促进吸烟所累积的有毒有害物质在体内的新陈代谢,有利于减轻戒断反应。