当前位置:绿色生活网 > 戒烟症状 >
戒烟网

戒烟3年了还吐黑痰?

戒烟症状 / 06-28 / 绿色戒烟网 jianlw.com

  戒烟3年了还吐黑痰?很多人戒烟后都有一段时间,吐痰是黑痰,一般戒烟20~40天后会出现吐痰的情况,戒烟后看到肺恢复的情况会吐黑痰,有些人由于体质或吸烟时间的原因会导致早或晚的现象,这是正常的,那么有些人可能戒烟几年后,还是偶有可黑痰,这是什么情况呢?

戒烟吐黑痰

  戒烟3年了还吐黑痰?

  戒烟是一种正常现象。痰是吸入肺部异物产生的物质,刺激肺部产生粘液,肺纤毛产生的痰将从支气管取出到咽喉,并刺激咽喉产生的咳嗽作用。然而,长期吸烟者肺部含有大量焦油、尼古丁等有毒有害物质,刺激肺部产生大量痰。戒烟后,肺功能开始恢复,肺纤毛又开始移动,与黑烟碱、焦油混合的痰排出,出现黑痰。即使你戒烟三年,肺部也不能完全恢复原来的样子,偶尔黑痰也是正常的。然而,如果有大量吐痰黑痰,建议去医院检查。

  戒烟者咳黑痰要注意哪些情况

  首先,如果你发现自己吐出黑色的痰,那么你应该注意吐出你喉咙里的痰,这些痰里含有大量的细菌,如果不排出干净,不小心吞下去,会对身体其他部位造成伤害。

  第二,多吃清肺食物,如水果,不仅可以加速烟草毒素的排泄,还可以补充体内流失的维生素,抑制吸烟成瘾的发作。它还可以多喝水,促进身体新陈代谢,起到缓解和消除戒断反应的作用。

  第三,我们也要注意卫生,不要随地吐痰,做出不文明的行为,你可以随时准备卫生纸,在卫生纸上吐口水,把它扔进垃圾桶。

  温馨提示:戒烟3年了还吐黑痰?戒烟后吐黑痰不一定是坏事,这是身体正在逐渐恢复,是好转的现象。如果你仍然很担心,可以去医院检查,然后放心戒烟,祝你尽快戒烟成功!