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  • 戒烟贴帮助戒烟能成功吗?会有危害吗?

    我最近戒烟了,男朋友想给我买一张戒烟贴,帮我戒烟。戒烟贴会不会更成功一些?这对健康有害吗?

    06-18 21:36 1条回复
  • 最佳答案:
  •   戒烟贴是由世界卫生组织和美国卫生部推荐的尼古丁替代疗法来戒烟,使吸烟者迅速摆脱对香烟的依赖。戒烟贴纸被皮肤吸收,以避免大量因吸烟和燃烧而产生的有毒物质对人体的伤害,同时也避免其他人被动吸烟。

      相对而言,戒烟贴是最科学、最有效的戒烟方法。

      1.世界烟草成瘾形成的原理认为,尼古丁进入人体后,它与体内的尼古丁受体结合,产生神经多巴胺,导致兴奋性成瘾。戒烟的传统方法是使用尼古丁替代疗法和新尼古丁代替烟草尼古丁(如电子烟)。事实上,这是一个自欺欺人的选择。今年11月1日下午,国家烟草专卖局和国家市场监督管理局发布了关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通知,对此做了充分说明。

      2.烟瘾分析香烟中的尼古丁是人体摄取的,几秒钟后就会到达大脑,影响大脑分泌多巴胺,多巴胺会与尼古丁受体结合。丰富的多巴胺能使人快乐、快乐的心情,形成"上瘾"。

      3.戒烟困难的原因是尼古丁受体很奇怪。一旦戒烟,它们就会感到非常不舒服,可能会流鼻涕、打喷嚏、昏昏欲睡、精神不适和其他戒断反应。

      4.当有戒断反应时,如何"坚持"过去?头晕时洗脸洗澡;口腔不适时漱口;当你的喉咙干燥时,喝点茶和咖啡;真想抽烟斗,嚼口香糖;焦虑胸闷时深呼吸10次;听音乐,无聊的时候深呼吸。当你累了,深吸一口气,休息一下。当你失眠时,喝牛奶,放松。吃瓜子和嚼口香糖,等人等;避免在宴会上与吸烟者交谈;边说边喝茶和咖啡。

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