当前位置:绿色生活网 > 问答 >
  • 戒烟以后人会变胖是真的吗?

    戒烟以后人会变胖是真的吗?我特别想知道的是,男朋友用这个借口不戒烟……

    06-18 21:39 1条回复
  • 最佳答案:
  •   戒烟的人确实会变胖。为什么会发生这种事?首先,我们应该从吸烟对人体造成的危害开始。吸烟是肺病的病因,支气管炎、肺气肿是常见的疾病。吸烟会影响睡眠质量。无论是高血压、冠心病、脑血管病还是全身各器官都会引起功能紊乱。它也会导致骨质疏松症。胃肠消化功能障碍也可能发生。烟尘中的尼古丁对人们的食欲有重要影响。吸烟通常会降低一个人的饥饿感,因为烟草抑制了大脑的饥饿中心,人们通常在饿的时候吃很多东西,但是在尼古丁的作用下,身体不会增加体重。

      当我们选择戒烟的时候。食欲已经下降,将恢复正常。自然,它会导致烟民狼吞虎咽。所以,这就是为什么有些人戒烟后会很快发胖的原因。防止你的身体变胖的最有效的方法是控制你的饮食和适当的锻炼。同时,要注意避免少吃高热量和高脂肪的食物.吃饭时,养成慢慢咀嚼的习惯。这样,就容易有饱腹感,让人在短时间内同时吃很多食物。

      我经常听周围的人说,吸烟可以减肥,吸烟确实可以抑制饮食,但吸烟带来的危害是巨大的,所以肥胖的人不应该试图通过吸烟减肥。我们必须制定切实可行的健身计划,养成良好的工作和生活习惯,采取健康的减肥方法,合理减肥。

相关问题
  • 答:戒烟三个月肺部图片?刚戒烟三个月,咳嗽很严重,比较好奇我现在肺部的情况,曾经吃过消炎药,拍过片子做过体检..

  • 答:戒烟几天后就没有瘾了?我本人有11年烟龄,今年也快30岁了,感觉抽烟导致身体越来越差,所以决定开始戒烟,仅凭意..

  • 答:戒烟后开始晨勃了?从读书的时候就开始抽烟了,当时觉得抽烟还是挺好看的,感觉很帅,后面开始发现自己夫妻两性..

  • 答:戒烟糖对身体有害吗?吸烟确实是一个满不好的坏习惯,结婚之后老婆不喜欢我吸烟,一直对我意见挺大的,最近正好..

  • 答:戒烟第一天全身没劲想睡觉?开始是全身有点感觉不舒服慢慢的全身的骨头就好像在被虫咬一样,中午睡午觉就直接起..

  • 答:我对吸烟上瘾,最近都不能踢足球了,所以必须戒烟。戒烟一开始就很难入睡,我以前在睡觉后半小时内就睡着了,..