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  • 烟是不是真的很难戒?

    烟是不是真的很难戒?

    06-18 22:11 1条回复
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  •   本人烟龄大概也有13年了吧,一天1-2包,烟瘾很大,期间也想戒烟,但最终还是没有结束。也许我的意志力太差了,其中,最长的戒烟时间我才三天就完全放弃了,可能不吸烟的人都不明白,当时我想抽烟到什么程度,看到烟灰缸里有舔的冲动,站在吸烟者旁边吸二手烟是很好的,然后各种心理都想抽烟,各种想抽最后一口烟,然后再戒烟。"它还会伴随着泪水,握手,柔软的腿,最后在一群坏朋友的诱惑下,三天没有再抽烟,那种感觉真的太好了,骨头都要脆掉了,全身都很轻,然后,你知道,我完全跌倒了,走上了再吸烟的道路,对吸烟的上瘾就更大了。

      后来,我有了一个孩子,因为他的到来重新点燃了我戒烟的愿望,这次我去了医院,挂断了戒烟诊所,然后给我开了张药方,最重要的是,这种药在服用期间不能刻意控制吸烟,这对我来说太好了,所以我开始每天按时服药,吸烟或吸烟,当我服药两周时。我发现我的烟开始减少,吸烟不是那么好,有时一支烟点了几口,我就把它扔掉了。

      后来,我吃了差不多十天的药,不那么依赖香烟,一包我三天都不抽的香烟,那天我还算着,三天有六天,天哪,这个过去我不敢想,所以那天晚上,我扔掉了剩下的六支烟、打火机和烟灰缸,准备第二天戒烟。从第二天早上到午饭,我觉得不抽烟是可以的,太想抽烟了,午饭后我还想在晚饭后抽烟,所以我找到了一个意志力很弱的朋友,但是抽了几口烟,扔掉了,我再也不抽烟了,直到晚上我才上床睡觉。

      然后我就能克服我的心瘾,身体上的瘾已经消失了,我甚至讨厌闻到二手烟的味道,从现在起我再也不会抽烟了。最后,我不想说,我希望每一位有戒烟想法的朋友都到正规医院,配合医生的检查,根据自己的情况制订戒烟计划。长丰确实不错,虽然有副作用,但在我看来,弊大于利,风险系数不高。与他自己和他的家人将来的健康相比,一切都是值得的。

      不要相信什么戒烟贴,电子烟,我试过了,没用过,会伤害更多,也希望更多的朋友想戒烟,但没有坚定的意志力和好的方法可以看到我的答案,希望能帮助你。

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