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  • 如何帮助吸烟者戒烟?

    如何帮助吸烟者戒烟?

    06-18 22:23 1条回复
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  •   烟草依赖是一种慢性疾病,治疗需要一场旷日持久的战争。在这个过程中,应该强调心理支持和建议的重要性。医生应该帮助每个吸烟者朝着戒烟的目标努力,至少解决吸烟者一次戒烟的一个小问题。首先,必须加强吸烟者戒烟的意识。告诉吸烟者"毫不犹豫"戒烟,与吸烟者交流戒烟的重要性,并根据吸烟者的历史和症状,以及被动吸烟对吸烟者子女和家庭的危害,告诉吸烟者为什么要戒烟。

      例如,你可以告诉无症状的吸烟者戒烟的原因是:吸烟使人容易患上各种疾病,吸烟对你的家人和你周围的人都是有害的,如果你戒烟,你的健康会得到改善,禁烟的地方会越来越多,如果你戒烟,你的食物的味道和气味会得到改善,如果你戒烟,你很可能对一切都充满信心。说服女性吸烟者戒烟的原因是:吸烟会刺激皮肤产生皱纹,如果你戒烟,你的皮肤会变得更好,吸烟会加速骨质疏松症,吸烟会导致不孕症等等。

      对于已决定戒烟的烟民,吸烟人士的戒烟工作需要特别的支援。"首先,医生应该树立正确的观念,帮助吸烟者正确认识吸烟的危害和戒烟的好处,纠正偏见。医生应详细说明烟草的危害、戒烟的益处以及戒烟的方法和原则,并根据吸烟者的知识水平和文化背景,探讨烟草控制的相关问题。吸烟人士亦应主动通知其配偶、家人、朋友、同事及其他有密切接触的人士他们已戒烟,使他们明白戒烟的意愿,并能积极合作。

      除特殊情况外,医生应鼓励吸烟者使用戒烟药物,包括尼古丁替代疗法及非尼古丁药物、尼古丁可咀嚼胶及尼古丁含片,后者主要包括盐酸安非他明缓释片及安定片。目前,北京许多医院都开展了戒烟门诊,那里的医生有很好的戒烟经验,戒烟的成功率也很高。虽然戒烟可以帮助吸烟者成功戒烟,但戒烟过程中的意志力仍然是必要的。戒烟后血液中尼古丁浓度的降低,再加上心理和行为习惯,可能导致戒烟欲望、头晕、胃不适、便秘、紧张、易怒、注意力不集中、抑郁和失眠等症状,但戒烟2至3周后,这些症状可迅速消失。

      戒烟后防止复发是戒烟的最大挑战。烟草依赖是一种值得积极治疗的慢性疾病,需要反复干预。目前,有一些有效的治疗方法,可以使烟瘾者戒除甚至永久戒除。到目前为止,没有像吸烟这样的临床干预能降低疾病的发病率,防止死亡,提高生活质量,但这需要所有医务人员的不懈努力。

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