戒烟多久对血液循环有好处-绿色生活网

　　大约一个月来，血液循环开始改善。改善血液循环和戒烟后，吸烟者的全身血液循环得到改善。因为吸烟时，体内一氧化碳浓度增加，抑制了体内红细胞的携氧能力，使机体血液中氧含量、血氧饱和度降低，体内血液循环受阻。戒烟后，这些症状可以得到缓解，身体的血液循环也可以恢复正常。

　　戒烟成功后，人体的心肺功能也能得到修复和改善，身体主要器官的健康水平将恢复到不吸烟者的水平;皮肤也能得到改善，身体血液循环受阻，导致皱纹，色素沉积，导致斑点、黄脸等。

　　戒烟一般与血压没有直接关系。但当你第一次戒烟时，高血压是正常的。因为刚戒烟就会引起人们的担心、不安和血压上升，一般来说，在一个月到半年内，这种现象会慢慢消除。

　　如果你真的想戒掉烟瘾，就不可能仅仅依靠毅力。第一个是很长的时间周期，第二个是很容易重复的，第三个吸烟者停止吸烟，烟民不舒服的反应会导致体内尼古丁的积累：比如头晕、疲劳、精神错乱、喉咙干燥、舌头干燥、饥饿等等。这些都会增加吸烟者的压力，从而导致戒烟失败。