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  • 为啥戒烟后咽喉变得不舒服

    为啥戒烟后,咽喉反而变得更不舒服了,这是什么原因,是我戒烟戒的不对吗?

    06-24 22:13 1条回复
  • 最佳答案:
  •   它应该是在排毒的,所以感觉更不舒服。事实上,戒烟取决于个人的自我控制。如果你想用其他的东西来取代它,你还没有准备好戒烟。我会建议你暂时不要戒烟,然后在你肯定戒烟的时候戒烟。

      我将和你分享我的经验和一些建议。戒烟时也有很多反应,注意协调。我在2004年开始吸烟,2015年11月戒烟。这一次戒烟前,每天的烟量约为30支。我中途戒烟两次。2008年戒烟一次,11年戒烟一次,2008年从110斤戒烟到130斤,戒烟2个月后戒烟,从130斤戒烟到140斤,戒烟1个月--这15年戒烟到2016年11月14日也超过了10斤,现在几乎达到160斤。

      以上是我个人的情况,每次我不买替代品就戒烟。戒烟难的原因是,我们人类做任何事情都需要反馈,比如关上门的声音和图片的点击,这样我们就可以知道我做了什么,而当我追求一个人时,最害怕的是对方根本没有给出任何反馈。我成功了多少,需要付出多少努力才能成功。我一点也不知道,减肥和戒烟就是这种情况。我不知道我少抽了多少烟,我快要戒烟了,不抽烟的身体素质是完全模糊的,所以很难戒烟。

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