当前位置:绿色生活网 > 问答 >
  • 戒烟一个月还想抽烟

    戒烟一个月还想抽烟?从戒烟起到现在擦汗不多一个多月了,可是有时候还是很想抽烟,不知道是不是时间太短的原因,还是说我个人的毅力太差。我都考虑用戒烟产品了,实在不想再复吸。能帮忙分析下吗?

    06-25 22:49 1条回复
  • 最佳答案:
  •   既然能想到用戒烟产品帮助自己戒烟,说明你个人毅力还是不错的,或者说确实想戒掉烟瘾,这点值得点赞。不过你也不用过于担心,戒烟一个多月正好处于比较难的过度时间,要注意克服就会度过这个时期。有可能是某个场景、环境、思绪等勾起了烟瘾。遇到这种情况,要坚定的意识到,自己不再抽烟,终身不再抽烟,尼古丁是毒品,我们身体根本就不需要它的存在。

      其实抽烟更多的是一种心理暗示,因为某一种行为太习惯了,已经属于心理信赖了。你想想戒烟这么痛苦,又抽起来,以后再戒烟,再经历一次这样的痛苦,真是得不偿失了。

      所以做事要持之以恒,坚持下去。不受诱惑,坚定自已的信念,这样才会成功。

相关问题
  • 答:戒烟三个月肺部图片?刚戒烟三个月,咳嗽很严重,比较好奇我现在肺部的情况,曾经吃过消炎药,拍过片子做过体检..

  • 答:戒烟几天后就没有瘾了?我本人有11年烟龄,今年也快30岁了,感觉抽烟导致身体越来越差,所以决定开始戒烟,仅凭意..

  • 答:戒烟后开始晨勃了?从读书的时候就开始抽烟了,当时觉得抽烟还是挺好看的,感觉很帅,后面开始发现自己夫妻两性..

  • 答:如果突然戒烟对身体会有危害吗?我爸爸抽烟十几年了,最近没抽蛮久了,但是反而更会咳嗽。有听老师说过抽烟太久..

  • 答:戒烟最困难的时候应该说是在戒烟后的第一周,在戒烟的1-7天内,人数最多的是60%。吸烟者戒烟后,由于血液中尼古..

  • 答:电子烟戒烟靠不靠谱?效果怎么样..