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戒烟后多久可以要孩子?

吸烟危害 / 06-18 / 绿色戒烟网 jianlw.com

  戒烟后多久可以要孩子?如果你因为准备生孩子而戒烟,建议男性和女性在戒烟六个月到一年后为怀孕做好准备。因为基本上半年你可以戒烟,戒烟很长一段时间后,精子不会受到伤害。不过,女人的卵细胞都是天生的,可能由于戒烟而受到一定程度的伤害,此时可以吃一些叶酸。

  男性最好在怀孕期间戒烟饮酒半年以上至少3个月。为怀孕做准备,不仅要戒酒戒酒,还要做好日常生活和休息。提高精子质量。在准备怀孕时,要注意加强营养,饮食富含高蛋白,高维生素,如均衡饮食,适当锻炼,增强体质,保持愉快心情。

戒烟后多久可以要孩子?

  为什么吸烟会影响精子质量?

  精子的产生包括细胞的快速增殖以及细胞的分化和成熟。这个过程需要合成脱氧核糖核酸和蛋白质,吸烟对精子的产生、成熟和异常精子的比例有显著的影响。一些实验表明,如果成年男子每天吸烟30支,精子存活率只有40%,精子畸形率增加。据报道,在精液浓度大致相同的情况下,41名吸烟者和不吸烟者与不吸烟者进行了比较。结果表明,吸烟者精子畸形的比例明显高于不吸烟者,吸烟者的雄激素分泌量比不吸烟者少16%,部分人对吸烟量进行了比较,证明每天吸烟20支以上的吸烟者精子畸形的发生率显著高于20支以下的吸烟者。吸烟时间越长,畸形发生率越高,正常精子数量减少,精子活力下降。

  吸烟不仅危害成年人的健康,而且影响下一代的健康。研究表明,吸烟对孕妇尤其有害。在胚胎发育过程中,如果暴露在有毒物质中,就会出现异常胎儿。孕妇本身吸烟或被动吸烟对胎儿健康有害,容易流产或增加胎儿产前死亡率。对5000多名孕妇的分析发现,当丈夫每天抽超过10支烟时,她们的胎儿产前死亡率增加了15%。你吸烟越多,死亡率就越高。许多学者认为,香烟烟雾对空气污染具有加性作用,在常见先天性畸形(如兔唇、唇腭裂)的发生以及未来新生儿的智力发育和心理状态中起着微妙的作用。

  最后,应该指出,尼古丁是烟草的主要有毒成分,它刺激整个神经系统,减少性激素分泌和杀死精子。吸入烟雾,首先刺激神经系统,然后抑制神经系统,最后瘫痪神经,这也抑制了中枢神经系统,影响了性兴奋的传导而发生阳痿。