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戒烟后是否感到恶心反胃?

戒烟百科 / 06-17 / 绿色戒烟网 jianlw.com

  戒烟后是否感到恶心反胃?由于长期吸烟引起的依赖,所以戒烟后可能出现身体不适症状,可能出现恶心、恶心,也可能出现神经系统症状,可能没有兴奋性神经刺激出现过度紧张。你可以分散注意力,做一些更有意义的事情,缓解紧张,并在一段时间内变得更好。你可以去消化医学咨询,如果你排除了胃肠道疾病,或者感到不舒服,你可以去正规的戒烟中心看医生。

  戒烟时还会出现什么其他症状?

戒烟后是否感到恶心反胃

  首先要注意的是,突然戒烟自然会带来一些不适,但这并不意味着戒烟不好,而是正常的戒断反应。

  1.咳嗽或吐黑痰。由于长期吸烟,肺部会产生大量粘液来保护自己。戒烟后,这些粘液会慢慢放松,从呼吸道排出,纤毛也会运动,因此很容易引起咳嗽。咳嗽持续一段时间,但别担心,尼古丁突然戒除后,这是一种正常的反应。

  2.睡眠异常。戒烟后会出现失眠、嗜睡、睡眠中断等现象。口腔异常,如口干、口疮、口渴等。紧张,易发脾气、焦虑、易怒等。这是戒烟的正常过渡期,不要太担心。

  3.饥饿。戒烟后,胃的吸收和消化能力得到改善,大多数烟民戒烟后有很大的食欲。

  这些戒断症状是尼古丁依赖和心理依赖的具体表现,也是人类功能逐步恢复到非吸烟状态的过程。戒烟后第5~7天戒断症状最为严重,多数症状在几周后逐渐减弱而消失。