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40岁戒烟晚不晚?40岁时戒烟能多活几年?

戒烟百科 / 06-18 / 绿色戒烟网 jianlw.com

  40岁戒烟晚不晚?40岁时戒烟能多活几年?40岁戒烟是不晚的,如果可以的话,尽早戒烟,但是需要很强的,赖心,和自制力,出现后背痛,需要考虑血管方面的病变,需要做个血管的ct检查,面部的麻木感需要考虑三叉神经炎可能性。

  一项新的研究发现,吸烟者在40岁之前戒烟,几乎可以跟从不吸烟者一样长寿。加拿大多伦多大学的研究报告称,吸烟者在40岁前戒烟,几乎有10年寿命的回馈,吸烟通常会让人的寿命减少那个年限。多伦多大学教授和圣迈克尔医院的全球健康研究中心的主任普拉巴特·贾阿博士认为,这并不意味着40岁之前吸烟都是安全的。贾阿博士是该项研究的首席研究员。他表示,曾经吸烟者的死亡风险仍比一生不吸烟者要高得多。

40岁戒烟晚不晚

  40岁时戒烟能多活几年?

  日本厚生劳动省对30万烟民展开的调查发现,在百40岁时戒烟成功的人,比继续抽烟的人可以多活4年。上世纪90年代,近30万名40岁到79岁的烟民参加了此次调查,他们在40岁之前都吸烟,40岁后,有54%的男性和8%的女性继续度抽烟。10年后的现在,这些人中的2.6万人已经死亡。

  研究人员根据不同年龄段计算出,内40岁后继续抽烟的男性剩余寿命为38.5年,40岁时戒烟的男性为42.4年;继续抽烟的女性和戒烟女性的剩余寿命,分别为42.5年和46.1年。研究人员奉劝那些想戒烟的人,越早戒烟越好,任何时候戒烟都不晚。实际上,40岁时戒烟和不戒烟的影响可能更大。同样的调查课题,容英国的研究机构进行了长达50年的追踪,结果发现以40岁为界,戒烟和继续抽烟的人的剩余寿命相差了近10年。

  戒烟应不迟于40到45岁

  戒烟应不迟于40到45岁,因为心肺血管机能只有在戒烟15年后才会步入正轨。来自美国纳什维尔市范德堡大学的科学家们第一次对近9名志愿者进行了长期跟踪研究,这些志愿者在研究项目启动时的年龄只有27岁。

  接下来16年的观察表明,年纪轻和身体健康并不能保证不受吸烟的伤害。在持续20年每天抽上一包烟的吸烟者中,70%的人有心脏病发作和中风的危险。

  医生说,即便戒烟戒了16年,所有的负面效应也不会消失殆尽,这表明吸烟者如果决定戒烟,就应尽快采取行动。