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七天戒烟产品可靠吗?7天戒烟骗局

戒烟百科 / 06-19 / 绿色戒烟网 jianlw.com

  这个产品基本上是不可靠的,因为根据科学数据统计,戒烟的人平均需要一年左右的时间,在戒烟的第一周,身体就会有不适感,从而导致失眠和食欲不振。"戒烟前三周,体内的尼古丁将逐渐消除,对吸烟的依赖也将减少。三周后,成功的可能性会更大。因此,一周内戒烟一定是不可靠的,最多一周后就会少一点生理问题。

  根据绿色戒烟网的理解,戒烟的瓶颈期为前三天,七十二小时后进入第一个月,即生理阶段,即使最初成功戒烟四个月。在第一个月,人们再次吸烟的概率最高,这个月寻找香烟的刺激,这将导致身体对香烟的依赖,而在身体依赖的第30天之后,他们将进入心理依赖的时期。心理依赖期将持续3个月,在心理依赖期内,会出现身体不想做吸烟的行为,此时可以通过一定的锻炼,如从事户外运动、有氧运动或听轻音乐,放松神经调节心理状态,因此戒烟需要4个月才能完全成功。

  总结来讲,一周戒烟产品绝对是不可靠的。