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戒烟咳嗽有痰怎么办

戒烟百科 / 06-25 / 绿色戒烟网 jianlw.com

  戒烟咳嗽有痰怎么办?对于长期有吸烟习惯的人来说,戒烟是很痛苦和困难的事情,但吸烟会对身体造成很大的伤害,容易咳嗽和痰,如果情况严重,也很容易导致肺癌。有些人戒烟后会有痰咳的症状。如果你只是戒烟痰多咳嗽该怎么办?

  戒烟咳嗽有痰怎么办?建议多吃以下食物

  1.梨

  寒冷,富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维生素。根据中医的说法,梨具有解渴、止咳、化痰、清热降火、养血生肌、润肺除燥等功效,最适合因呼吸道感染而引起的咳嗽患者,常用中药麻黄蒸食。

  2.枇杷

  单甘酸、平平、入肺、胃经",具有清肺、生金、解渴、祛痰、止咳等功效。"滇南中药"有记载:治疗肺阳痿肺结核伤、吐血、吐痰、罗亚尔;还治疗小儿发烧、发热等症状。因此,枇杷常用于治疗肺热、咳嗽、持续性咳嗽等症状。

戒烟咳嗽有痰

  3.百合

  根据中医的说法,百合花具有润肺止咳、清心安神的功效,特别适用于慢性咳嗽、肺结核、口疮、口臭等滋补肺胃的人,但由于百合花的清凉,寒胃者不宜多吃。

  4.银耳

  甜、轻,对于担子菌属真菌银耳子实体来说,是一味滋补良药。经过临床验证,历届医学家认为银耳不仅具有健脾开胃的作用,而且还具有益气清肠滋阴润肺的功效,还具有提高肝脏解毒能力和保护肝功能的作用。

  5.冰糖

  味甜,性平,入肺、脾经,有补气作用,胃滋润肺。适量吃一些冰糖也能起到很好的改善作用,刚戒烟痰多咳嗽问题,吃一些冰糖可以达到消炎清热的效果,咳嗽祛痰效果也很好,用冰糖煮一些水喝,方法简单好,需要坚持喝一段时间。

  6.川贝母

  略冷,味甜,有滋润肺的功效,痰多而少可用,尤其适合因肺燥或秋季干燥引起的咳嗽。吃点萝卜为治疗,萝卜能解毒痰止咳,煮一些萝卜水能起到很好的缓解不良症状的作用,还可以喝一些萝卜清酒汤或萝卜生姜汁,刚戒烟后痰咳问题有很好的缓解作用。