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戒烟药哪种好

戒烟百科 / 06-29 / 绿色戒烟网 jianlw.com

  戒烟药哪种好?吸烟有害健康是基本常识,吸烟容易,戒烟难。为了成功戒烟,很多人都用尽了各种方法,使用戒烟贴、戒烟茶,还使用禁欲药物,尝过戒烟的痛苦,效果不理想。今天我们要给大家介绍的是戒烟药,哪种比较好呢?

戒烟药哪种好

  什么样的戒烟药是好的?

  最常见的戒烟药物,也是最有效的戒烟药物,是酒石酸伐尼可兰(Varnicolan Tartrate),通俗地说,是一种全新的非尼古丁口服戒烟药物。它是专为戒烟而研制的一种全新的非尼古丁口服戒烟药物。该药物在体内代谢率较低,且不经过肝脏代谢。总之,这些药物比其他戒烟药物更安全。

  戒烟注意事项:

  1.从现在起戒烟,完全戒烟或逐渐减少吸烟的方式,通常3到4个月才能成功。

  2.扔掉吸烟用具,如打火机、烟灰缸和香烟,以减少你的身体状况。

  3.抵制香烟的诱惑,并时刻提醒自己,再抽一支烟就足以使戒烟计划付诸东流。

  4.饭后喝点水,吃水果或散步,以摆脱晚餐后的香烟的想法。研究表明,在戒烟初期喝更多的果汁有助于戒除烟瘾。

  5.否则会导致血糖升高,身体太胖。

  6.告诉别人你已经戒烟了,不要给你香烟,不要在你面前吸烟。

  7.写下你认为戒烟的理由,比如为了你自己的健康,为了你的家庭,为了省钱等等。带着它,当你沉溺于吸烟时,提醒自己。

  8.制定戒烟计划,减少每天吸烟的人数。

  9.安排一些体育活动,如游泳、跑步、钓鱼等。一方面,它可以缓解精神紧张和压力,另一方面,它可以避免花费更多的注意力在吸烟上。

  10.喝水来控制你的吸烟冲动。

  11.如果单凭行为疗法难以戒烟,尼古丁替代疗法或非尼古丁药物疗法往往有助于吸烟者成功戒烟。尼古丁替代疗法使用含微量尼古丁的产品,如口香糖、鼻喷雾剂或皮肤贴,帮助吸烟者缓解戒烟过程中的易怒、失眠、焦虑和其他严重症状。

  温馨提示:戒烟药哪种好?非尼古丁类药物在帮助吸烟者成功戒烟方面的效果是传统方法的两倍。当你发现戒烟真的很困难时,咨询专业医生寻求帮助,得到家人和朋友的支持也是成功戒烟的关键。