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戒烟后有口臭

戒烟症状 / 06-26 / 绿色戒烟网 jianlw.com

  戒烟后有口臭?口臭是由肠道问题引起的。戒烟后,嘴不受吸烟的刺激,慢慢地感觉比吸烟前更敏感。同时,没有掩盖烟雾的气味,所以你会觉得口臭是明显的。由于口臭的原因是消化不良和口腔卫生差,建议少饮食、多喝水、常留大便,注意口腔卫生,可有效减少口臭。

  戒烟后口臭多久能消失?

  如果是由吸烟引起的口臭,口臭在戒烟一周后就会减轻,大约一个月后就会消失。但如果不消失,它可能不是吸烟引起的,口臭可能是由于缺乏卫生、细菌感染或胃肠道疾病引起的饮食不当造成的。建议你应该仔细刷牙,定期刷牙,多吃水果和蔬菜,以保持较轻的饮食习惯。

戒烟后有口臭

  在戒烟的过程中出现这几个现象是正常的现象,表明你的身体正在恢复

  情绪波动很大

  我们都知道,烟草可以稳定人们的情绪,人们通常在不耐烦和没有思想的时候用香烟来稳定情绪。但戒烟后,人们往往会变得不耐烦、情绪不稳定、脾气暴躁。这是戒烟后的正常反应,你可以选择一种适当的方式来调节情绪,比如散步,养宠物来分散注意力。

  暂时性咳嗽

  经常吸烟的人的肺功能不如一般人好,因为烟草中的化学物质不能通过肺排出体外。长期吸烟时,烟草中的有害化学物质会被吸附在肺部,导致呼吸困难、呼吸困难等问题。戒烟后,肺也开始慢慢恢复工作,逐渐清除附着在肺部的有害物质,开始通过痰排出这些有害物质,咳嗽可以帮助肺清除这些杂质。所以咳嗽是正常的,几个月后会好起来的。

  食欲大大增加

  长期吸烟的人一般食欲和消化功能都很差,因为烟草中的化学物质会使人排斥食物而失去食欲。戒烟后,身体中的化学物质会减少,随后食欲大大增加,食欲很好,所以体重也会增加。