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戒烟后喉咙里老是有痰?

戒烟症状 / 06-26 / 绿色戒烟网 jianlw.com

  戒烟后喉咙里老是有痰?人体必须得到很好的保护,否则不能好好生活和工作,人体的每一个部位都很重要,如果发现身体不舒服,就意味着身体有异常情况,需要及时调整。有些吸烟者戒烟也会导致身体不适,比如喉咙有痰,这是什么情况呢,该怎么办?

戒烟喉咙里有痰

  戒烟后喉咙里老是有痰

  吸烟有害健康,这是目前医学界的共识。如果戒烟后喉咙不适,首先要考虑的是长期吸烟引起的对尼古丁的依赖和心理上的依赖。如果是这样的话,这是一件好事,表明肺的功能已经有助于解毒,肺分泌的粘液在肺泡中粘附毒素,如烟雾焦油,粘在痰中,肺纤毛的恢复将有利于排痰,通过咽喉咳出身体,只要戒烟继续下去,这种依赖就可以消除。如咽喉一直有痰不适,应注意排除咽炎、咽炎、扁桃体炎、咽部溃疡等咽喉本身疾病。建议最好到医院的口腔内科检查,如果是由疾病引起的,可以在医生的指导下治疗。

  戒烟后喉咙有痰会持续多久?

  戒烟后咳嗽的时间因人而异。由于每个人的吸烟时间、吸烟类型、身体素质不同,痰的持续时间也不同。一般来说,一个月内痰的含量会显著减少,而纤毛在大约10个月后就会出现新的,届时,痰的症状将基本消除。

  戒烟后喉咙有痰该怎么办

  痰咳的地方

  如果你被刺激咳嗽,尽量把所有的痰都咳出来,因为它是毒素痰,尤其是黑色的痰、黄色的痰,应避免粗心吞咽回来。

  清肺饮食

  你可以吃更清澈的肺食品,如罗汉果、萝卜、梨、银耳、豆奶、花生等。

  多喝温水

  戒烟后咳嗽一般不需要特殊治疗,尽量避免服药,通常可以多喝温水,有利于排毒,不宜喝太冷太热水,减少刺激。