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戒烟能降血压吗

戒烟百科 / 06-25 / 绿色戒烟网 jianlw.com

  戒烟能降血压吗?烟酒是生活中很受欢迎的东西,几乎所有的男人都接触过烟酒,甚至很多女人都接触过烟酒。但这两种物质都是极不健康的,因为人的健康是非常有害的,会导致多种疾病,例如高血压是由烟酒引起的疾病之一,让我们看看戒烟能降低血压吗?

  戒烟能降血压吗?首先,积极的答案是戒烟可以降低血压。

  香烟含有更多的焦油、尼古丁和一氧化碳。这些物质可能改变皮层下神经中枢的功能,使各种神经递质的浓度和活性异常。主要包括去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺、神经肽、5-羟色胺、加压素、脑啡肽、脑钠素和中枢肾素-血管紧张素系统。这些物质最终导致交感神经系统的多动症,血浆儿茶酚胺浓度也会增加,从而抵抗小动脉收缩,导致血压升高。

戒烟能降血压吗

  戒烟后,焦油、尼古丁和一氧化碳促进交感神经兴奋性物质的产生,减少摄入,从而降低血压。戒烟不仅可以降低血压,还可以降低肺癌和其他癌症的发病率!因此,戒烟是有益的,我们应该积极戒烟。

  高血压患者如何戒烟?

  对于长期吸烟的高血压患者来说,戒烟比降低血压更麻烦。长期吸烟将导致对烟草的高度依赖.对于高度依赖烟草的患者,突然戒烟往往会出现戒断相关症状,如焦虑、抑郁、头痛等,这一次可以给予药物辅助戒烟,但如果是通过药物辅助戒烟,则应在相关专科医生的指导下进行;对烟草依赖程度低的患者可以凭自己的毅力戒烟。高血压患者应该在戒烟的同时改变其他糟糕的生活方式。

  例如,高钠、低钾饮食、酗酒、肥胖、过度焦虑或紧张、缺乏锻炼、血压中度至严重升高或生活方式血压没有明显改善的患者,也应服用药物控制自己的血压。

  事实上,戒烟说到底并不能直接降低自己的血压,对于十几甚至几十年吸烟成瘾的朋友来说,突然戒烟很可能导致自己的血压升高,这主要是由戒断反应引起的情绪波动引起的,当然这种情况不会持续很久,当戒断反应减弱时,血压自然会恢复到戒烟前的水平。

  戒烟能降血压吗?总之,烟草种子中的各种有害物质都会直接破坏身体的血管内皮结构和功能,导致血管硬化和弹性下降,从而促进血压的升高,也就是说,烟草是诱发和加重自身高血压的主要罪魁祸首之一。如果患者能戒烟,这意味着促进血管硬化的因素大大减少,血管内皮结构开始缓慢修复,血管硬化过程被推迟,弹性可能略有改善,高血压的进展将得到有效抑制,心血管事件的风险也可能大大降低!