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女性戒烟多久皮肤变好?

戒烟百科 / 06-29 / 绿色戒烟网 jianlw.com

  女性戒烟多久皮肤变好?现在市场上有很多女人的香烟,外表细腻,烟轻柔,吸引了很多女人。特别是好奇,追求个性的少女尝试。但是即使它是如此时尚的包装,味道改良的烟草也对人体,尤其是女性朋友的身体有很大的伤害,特别是女性的皮肤,我想很多女性朋友都不希望自己皮肤变差吧。所以还是积极戒烟的好,让自己的皮肤恢复以往,那么具体需要多久才能恢复呢?下面来看看。

女性戒烟皮肤变好

  女性戒烟多久皮肤变好?

  戒烟多久皮肤亮变好是因人而异的,长期吸烟会导致皮肤色素沉着,导致皮肤暗沉、易出油,脸上的毛孔好大,还会有黑头,而戒烟后通常3个月左右皮肤的情况改善的可能大,在戒烟6个月后皮肤状态会有明显改善,脸色不再灰暗,不会看起来又黑又黄了,嘴唇会红润很多,脸色会也慢慢的一天比一天有气色,恢复成正常颜色的样子。大概1-2年后皮肤会恢复的很好了,但是皮肤是很难恢复到没有吸烟之前的样子的,特别是有些人皮肤本来就不好,要是恢复就需要更长的时间,还可能需要适当用一些保养品。

  女性戒烟的好处

  促进生育能力

  研究发现,不吸烟的人比吸烟者更容易受孕。戒烟可以改善子宫,提高精子存活率,不吸烟的人也可以增加成功怀孕的可能性,减少流产的风险。最重要的是,戒烟的女性朋友更可能有一个健康的婴儿。

  延缓皮肤老化

  研究表明,戒烟可以延缓面部衰老和皱纹,而吸烟者的肤色往往呈蜡烛黄,戒烟还能扭转暗淡的肤色问题。

  减压

  科学研究表明,一个人戒烟后的压力水平会降低。尼古丁成瘾使许多吸烟者认为吸烟可以缓解压力。然而,吸烟只会带来暂时的满足感,快乐感很快就会消失,这并不能真正解决压力问题。戒烟可以增加体内的氧气含量,这也意味着戒烟可以使人们更加专注,有益于精神健康。

  呼吸更顺畅

  当吸烟者戒烟时,他们的呼吸会变得更顺畅,咳嗽也会减少。当一个人20多岁、30多岁时,吸烟对你的肺活量的影响可能并不明显,除非是跑步。但三十多岁之后的岁月中,拥有一个强大的肺活量是极为重要的,你是想选择有活力、健康的晚年生活,还是选择即使是散步或爬楼梯都会气喘的晚年生活呢?